Pecado é um misto de brownie e blondie de batata-doce com limão-siciliano, abóbora com coco e páprica, e recheio de mousse de banana com cobertura de pasta de amendoim e chocolate. Cada porção de 100 gramas tem 25,6 gramas de carboidratos e 5,3 gramas de lipídios. Ingredientes Batata-doce cozida, abóbora paulista cozida, farinha de arroz,…
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Suspiria
Suspiria é um bolo de três camadas e cobertura de chocolate – sem fermento. Tem uma camada de batata-doce com cacau, cravo e canela; uma camada de creme de banana com pasta de amendoim; e uma camada de biomassa com coco ralado e iogurte de coco com morango. Cada porção de 50 gramas tem 15,4…
Éramos Oito
Éramos Oito são bolinhos de batata-doce com amêndoas. Cada unidade tem 10,6 gramas de carboidratos, 5 gramas de proteínas e 4 gramas de lipídios. Ingredientes Batata-doce cozida, amêndoas, coco ralado, cacau em pó, proteína isolada de soja (opcional) e açúcar demerara. Preparo Misturo 300 gramas de batata-doce cozida e amassada com 30 gramas de amêndoas…
Calombo
De preparo fácil e rápido, Calombo é um bombom de batata-doce com pasta de amendoim, cacau em pó e coco ralado com cobertura de chocolate amargo. Preparo Misturo 300 gramas de batata-doce cozida e amassada com 20 gramas de cacau em pó. Após obter uma massa homogênea, adiciono 45 gramas (três colheres de sopa) de…
Trinca
De preparo fácil e rápido, Trinca é um fudge vegano baseado em apenas três ingredientes. Cada unidade tem 7,1 gramas de carboidratos. Ingredientes Batata-doce cozida, iogurte vegetal sabor morango e coco ralado. Preparo Bato no liquidificador 300 gramas de batata-doce cozida e amassada com 180 gramas (um copo) de iogurte de coco – sabor morango…
Isaac
Isaac é um blondie de milho com coco ralado e limão-siciliano, mas sem farinha. Cada porção de 50 gramas possui 12 gramas de carboidratos. Ingredientes Milho cozido, coco ralado, limão-siciliano, leite de coco, fermento, açúcar demerara e fermento em pó. Preparo Bato no liquidificador 600 gramas de milho cozido com 150 ml de leite de…
Cambulhada
Sem farinha e sem fermento, Cambulhada é um bolinho maromba com uma camada de batata-doce com coco e outra de batata-doce com cacau em pó, e cobertura de pasta de amendoim. Cada unidade tem 12,8 gramas de carboidratos, 8,6 gramas de proteínas e 4,2 gramas de lipídios. Ingredientes Batata-doce cozida, leite vegetal, cacau em pó,…
Vegaromba
Vegaromba é um bolo pelado e vegano de três camadas – uma de feijão-preto, uma de abóbora com coco e uma de batata-doce. Conta com dois recheios – um de chocolate e um de doce de leite de coco; e também com cobertura de chocolate. Cada porção de 50 gramas tem 12,8 gramas de carboidratos….
Zombeta
De fácil preparo, Zombeta é um brownie vegano de biomassa de banana verde com cacau, coco e limão-siciliano. Não contém nenhum tipo de farinha ou fermento. Cada porção de 50 gramas possui 12,9 gramas de carboidratos com cobertura de chocolate e 10,5 gramas sem cobertura. Ingredientes Biomassa de banana verde, cacau em pó, coco ralado…
Fogo no Tacho
De fácil preparo, Fogo no Tacho é um manjar de beterraba. Cada porção de 50 gramas tem 7,1 gramas de carboidratos e 2 gramas de lipídios. Ingredientes Beterraba, água (ou leite vegetal), açúcar demerara, amido de milho e coco ralado (sem açúcar). Preparo Bato no liquidificador uma beterraba grande crua (200 a 250 gramas) com…
Bocha
De preparo extremamente fácil, Bocha é um bolinho maromba de batata-doce com coco mais rico em proteínas do que em carboidratos. Cada unidade tem 5,4 gramas de carboidratos, 7,3 gramas de proteínas e 1,6 grama de lipídios. Ingredientes Batata-doce, leite de coco, coco ralado, proteína vegetal em pó e açúcar demerara. Preparo Misturo 100 gramas…
Madraça
De fácil preparo, Madraça é um cookie maromba de banana com chocolate baseado em sete ingredientes. Cada porção de 100 gramas tem 19,9 gramas de carboidratos, 10,7 gramas de proteínas e quatro gramas de lipídios. Ingredientes Banana, leite de coco, coco ralado (sem açúcar), cacau em pó, adoçante à base de stevia (ou outro ingrediente…
Vegaromba 