Furô é um picolé vegano de banana, pasta de amendoim, proteína vegetal em pó, rum e casca de chocolate. Ingredientes Banana, pasta de amendoim, proteína vegetal em pó – sabor baunilha, rum e chocolate 70%. Preparo Bato no liquidificador 300 gramas de banana, 60 gramas de pasta de amendoim e 35 gramas de proteína vegetal…
Categoria: Picolés
Firmaum
Firmaum é um picolé de batata-doce com proteína. Cada unidade tem 11,6 gramas de glicídios, 11,6 gramas de proteínas e 2,1 gramas de lipídios. Ingredientes Batata-doce cozida, leite vegetal e proteína vegetal em pó. Preparo Bato no liquidificador 300 gramas de batata-doce cozida, 300 ml de leite vegetal e 60 gramas proteína vegetal em pó…
Marelu
Marelu é um picolé de resíduos de suco de laranja com coco. Ingredientes Resíduos de suco de laranja, óleo de coco e coco ralado sem açúcar. Preparo Como costumo preparar suco de laranja com regularidade, utilizo os resíduos em algum outro preparo. Um exemplo é um picolé à base de 200 gramas de resíduos, uma…
Rele
Rele é um picolé vegano à base de banana, biscoitos integrais e chocolate 70%. Preparo Misturo 400 gramas de banana batida com 100 gramas de biscoitos integrais (gosto de usar de cacau, mas pode ser também outro tipo de sua preferência) – parte picada e parte tornada farinha. Então derreto 100 gramas de chocolate 70%,…
Mero
Mero é um picolé vegano de abacate com chocolate. Ingredientes Abacate, chocolate vegano e açúcar mascavo. Preparo Bato 300 gramas de abacate com 50 gramas de chocolate vegano derretido e 20 gramas de açúcar mascavo. Após obter uma mistura homogênea, transfiro para três formas e levo ao refrigerador. Pronto! Valores Nutricionais Totais Carboidratos: 51 Gramas…
Brutu
Brutu Brutu é um picolé vegano de batata-doce. Cada unidade tem 19,7 gramas de carboidratos e 7,6 gramas de proteínas. Ingredientes Batata-doce cozida, farinha de coco marrom, alfarroba em pó, cacau em pó, leite vegetal, pasta de amendoim e açúcar mascavo. Preparo Misturo 300 gramas de batata-doce cozida bem amassada com 150 ml de leite…
Cora
Cora é um picolé vegano de morango com banana e chocolate. Cada unidade tem 15,3 gramas de carboidratos e 6 gramas de proteínas. Ingredientes Morango, banana, pasta de amendoim e chocolate amargo. Preparo Bato no liquidificador 500 gramas de morangos frescos com 300 gramas de banana e 150 gramas de pasta de amendoim sabor chocolate…
Agora
Agora é um picolé vegano à base de banana, chocolate 70% cacau e pasta de amendoim integral. Preparo Bato no liquidificador 400 gramas de banana, 150 gramas de chocolate 70% cacau derretido e 150 gramas de pasta de amendoim integral. Após obter uma mistura homogênea, transfiro para seis formas e reservo no refrigerador. Pronto!
Pressinha
Pressinha é um picolé vegano de dois ingredientes – banana e pasta de amendoim. Preparo Bato no liquidificador 250 gramas de banana picada e 150 gramas de pasta de amendoim integral. Após obter uma mistura homogênea, transfiro para cinco formas e levo ao congelador até endurecer bem. Pronto! Valores Nutricionais Totais Carboidratos: 90 Gramas Proteínas:…
Leviano
Leviano é um picolé vegano e proteico de coco queimado, pasta de amendoim e banana. Ingredientes Leite vegetal, farinha de coco queimado, pasta de amendoim, banana, proteína vegetal em pó (opcional), cacau em pó e rum (opcional). Preparo Bato no liquidificador 400 ml de leite vegetal, 150 gramas de pasta de amendoim, 100 gramas de…
Preguicinha Ice
Preguicinha Ice é a versão picolé do Preguicinha. Ou seja, é um picolé à base de castanha de jaca com coco. Preparo O preparo é o mesmo do Preguicinha (doce de farinha de castanha de jaca com coco). A diferença é que acrescento pelo menos mais 200 ml de leite vegetal na hora de bater….
Picolé de Morango com Leite de Coco
Picolé de Morango com Leite de Coco é bem fácil de ser preparado e não exige mais do que três ingredientes. Ingredientes Morangos frescos, leite de coco e açúcar demerara. Preparo Deixo 500 gramas de morangos frescos no congelador até começar a congelar. Bato no liquidificador com 100 ml de leite de coco e 50…
Vegaromba 