Ciça é uma barra vegana de batata-doce com ameixa. Cada unidade tem 13 gramas de proteínas. Ingredientes Batata-doce cozida, ameixas secas hidratadas, pasta de amêndoas (ou de amendoim ou outro tipo), proteína vegetal em pó e chocolate 70%. Preparo Misturo 600 gramas de batata-doce cozida com 50 gramas de ameixas secas deixadas hidratando por uma…
Mês: agosto 2022
Cascão
Cascão é uma bolacha de aveia com banana, amendoim e canela. Cada porção de 50 gramas tem 23,9 gramas de glicídios, 4,7 gramas de proteínas e 4,8 gramas de lipídios. Ingredientes Banana, aveia em flocos, farinha de trigo, óleo vegetal, amendoim granulado, açúcar mascavo, canela em pó, sal, água e fermento em pó. Preparo Misturo…
Quinhão
Quinhão é uma barra vegana assada de batata-doce com pasta de castanha-de-caju. Cada unidade tem 18 gramas de carboidratos e 12 gramas de proteínas. Ingredientes Batata-doce cozida, pasta de castanha-de-caju (ou de amendoim), proteína vegetal em pó (use o sabor que preferir) e nibs de cacau. Preparo Misturo 400 gramas de batata-doce cozida e amassada…
Comezinha
Comezinha é um doce vegano à base de morango sem adição de açúcar e com moderada quantidade de carboidratos. Cada unidade tem oito gramas de proteínas. Ingredientes Morangos, leite vegetal sem adição de açúcar, coco ralado sem açúcar, proteína vegetal em pó (uso sabor creme), goma xantana e chocolate 70%. Preparo Bato no liquidificador 200…
Vegaromba 