Mustafah Mustafah

Mustafah Mustafah é uma bolacha vegana de semolina com lima-da-pérsia e erva-doce. Cada porção de 50 gramas tem 24,2 gramas de carboidratos e 5 gramas de proteínas. Ingredientes Semolina, lima-da-pérsia, erva-doce, iogurte vegetal, adoçante à base de stevia e bicarbonato de sódio. Preparo Misturo em uma travessa o suco e as raspas da casca de duas…

Bolacha de Aveia com Iogurte Vegetal

De preparo manual, a Bolacha de Aveia com Iogurte Vegetal é um alimento saudável e vegano com valores bem próximos de carboidratos e proteínas. Cada porção de 50 gramas tem 11,6 gramas de glicídios e 10,2 gramas de proteínas. Ingredientes Farinha de aveia, fibra de trigo, proteína em pó (opcional), iogurte vegetal, leite vegetal, extrato natural de…

Pitomba

Baseada em seis ingredientes, Pitomba é é a minha versão da ghoriba, bolacha marroquina de semolina com baunilha. Cada porção de 50 gramas tem 18,6 gramas de carboidratos, 12 gramas de proteínas e 4,2 gramas de gorduras, principalmente saudáveis. Ingredientes Semolina, iogurte vegetal, proteína em pó (opcional), farinha de linhaça (ou chia), azeite e bicarbonato de…

Bolacha de Aveia com Iogurte Vegetal

De preparo manual, a Bolacha de Aveia com Iogurte Vegetal é um alimento saudável e vegano com valores bem próximos de carboidratos e proteínas. Cada porção de 50 gramas tem 11,6 gramas de glicídios e 10,2 gramas de proteínas. Ingredientes Farinha de aveia, fibra de trigo, proteína em pó (opcional), iogurte vegetal, extrato natural de baunilha (opcional)…