Brutu Brutu é um picolé vegano de batata-doce. Cada unidade tem 19,7 gramas de carboidratos e 7,6 gramas de proteínas. Ingredientes Batata-doce cozida, farinha de coco marrom, alfarroba em pó, cacau em pó, leite vegetal, pasta de amendoim e açúcar mascavo. Preparo Misturo 300 gramas de batata-doce cozida bem amassada com 150 ml de leite…
Mês: dezembro 2021
Clara
Clara é um bombom vegano à base de batata-doce, coco, mirtilo, laranja e chocolate amargo. Ingredientes Batata-doce, coco ralado, farinha de coco, laranja, mirtilo, chocolate amargo e xilitol (use o que preferir para adoçar). Preparo Misturo 200 gramas de batata-doce bem amassada com 35 gramas (ou três colheres de sopa) de coco ralado sem açúcar,…
Cora
Cora é um picolé vegano de morango com banana e chocolate. Cada unidade tem 15,3 gramas de carboidratos e 6 gramas de proteínas. Ingredientes Morango, banana, pasta de amendoim e chocolate amargo. Preparo Bato no liquidificador 500 gramas de morangos frescos com 300 gramas de banana e 150 gramas de pasta de amendoim sabor chocolate…
Nadja
Nadja é um bombom vegano com coco queimado, alfarroba e laranja. Cada unidade tem 13,5 gramas de carboidratos e 4,8 gramas de proteínas. Ingredientes Biscoitos integrais de cacau, coco ralado queimado, alfarroba em pó, laranja, chocolate amargo 70% e pasta de castanha-de-caju ( ou de amendoim, avelã, etc). Preparo Bato no liquidificador 100 gramas de…
Vegaromba 