Certô é um creme vegano low carb à base de amendoim, chocolate 70%, óleo de coco e casca de laranja. Preparo Bato no liquidificador 250 gramas de amendoim torrado sem sal com 100 gramas de chocolate 70% derretido, 20 gramas de óleo de coco e as raspas da casca de 1/3 de uma laranja média….
Mês: setembro 2022
Faceiro
Faceiro é um flan vegano à base de mamão, tofu e coco. Cada unidade tem 6,8 gramas de carboidratos, 6 gramas de proteínas e 3,2 gramas de gorduras. Ingredientes Mamão, tofu, coco, leite vegetal, proteína vegetal em pó e goma xantana. Preparo Bato no liquidificador 400 gramas de mamão, 100 gramas de tofu, 30 gramas…
Tenório
Tenório é uma palha vegana integral com coco e cacau. Cada porção de 100 gramas tem 13,6 gramas de proteínas. Ingredientes Banana, coco ralado sem açúcar, cacau em pó, leite vegetal, proteína vegetal em pó e biscoitos integrais de maisena. Preparo Bato no liquidificador 200 gramas de banana com 150 ml de leite vegetal,…
Expedita
Expedita é uma barra vegana com banana e laranja. Cada unidade tem 28 gramas de carboidratos e 15,3 gramas de proteínas. Ingredientes Banana, aveia em flocos, proteína vegetal em pó, casca de laranja, rum e chocolate 70%. Preparo Misturo 150 gramas de banana amassada com 50 gramas de aveia em flocos e 40 gramas de…
Vegaromba 