Barafunda

Barafunda é um pavê de limão-siciliano com paçoquinha. Cada porção de 50 gramas tem 12,8 gramas de carboidratos. Ingredientes Limão-siciliano, leite de coco, coco ralado, aveia em flocos, açúcar demerara, biscoitos integrais de maisena, extrato natural de baunilha (opcional) e paçoquinha. Preparo Bato no liquidificador 800 ml de leite de coco com o suco e…

Napolitreta

Napolitreta é um pavê de morango com chocolate. Cada porção de 100 gramas tem 22,8 gramas de carboidratos, 8,4 gramas de proteínas e 8,4 gramas de lipídios. Ingredientes Leite vegetal, morangos, farinha de aveia, creme de soja, proteína vegetal em pó (opcional), biscoitos integrais de maisena, stevia (ou o que você preferir para adoçar) e…

Bronco

Bronco é um pavê rústico de abacaxi com coco. Cada porção de 100 gramas tem 17,8 gramas de carboidratos, 6,1 gramas de proteínas e 3,6 gramas de lipídios. Ingredientes Abacaxi, frapê de coco (ou leite de coco adoçado), proteína isolada de soja, farinha de aveia, coco ralado sem açúcar e biscoitos de maisena. Preparo Depois…

Pavê Sinistro

O Pavê Sinistro é um pavê vegano de batata-doce com chocolate, banana, tâmaras e conhaque. Cada porção de 100 gramas tem 25,5 gramas de carboidratos, 6 gramas de proteínas e 2,1 gramas de lipídios. Ingredientes Batata-doce, banana, cacau em pó, tâmaras, conhaque, proteína isolada de soja (opcional), ágar-ágar e biscoitos integrais de maisena. Preparo Bato…

Pavê de Batata-Doce Maromba

O Pavê de Batata-Doce Maromba é um alimento vegano baseado em seis ou sete ingredientes. Ingredientes Batata-doce, banana, leite de aveia, açúcar mascavo, biscoitos integrais de maisena, proteína de arroz (opcional) e extrato natural de baunilha. Preparo Bato no liquidificador 500 gramas de batata-doce (uma unidade grande) cozida com 150 gramas (duas unidades médias) de…

Pavê Vegano de Banana com Coco

De fácil preparo, o Pavê Vegano de Banana com Coco é um alimento baseado em seis ingredientes. Cada porção de 100 gramas tem 19,3 gramas de carboidratos. Ingredientes Banana, leite vegetal, coco ralado (sem açúcar), farinha de arroz (ou de aveia) e biscoitos integrais de maisena. Preparo Bato no liquidificador 600 ml (três xícaras de chá)…

Escuro

Escuro é um pavê de chocolate. Cada porção de 100 gramas tem 22,8 gramas de carboidratos, 4,6 gramas de proteínas e 7 gramas de lipídios. Ingredientes Biscoitos de maisena, leite de aveia, farinha de aveia, leite de coco, cacau em pó, melado e chocolate amargo. Preparo Bato no liquidificador 600 ml de leite de aveia,…

Pavê Vegano de Amendoim

De fácil preparo, o Pavê Vegano de Amendoim é um alimento simples baseado em apenas cinco ingredientes. Ingredientes Leite vegetal (ou de coco), amendoim torrado e granulado, biscoitos de maisena, melado e amido de milho. Preparo Levo ao fogo 800 ml (quatro xícaras de chá) de leite vegetal misturado com 100 gramas (seis ou sete colheres…