Oompa Loompa

Oompa Loompa é um bombom de biomassa de banana verde com coco ralado. Cada unidade tem 14,6 gramas de carboidratos. Preparo Misturo 200 gramas de biomassa de banana verde bem amassada com 50 gramas de coco ralado. Então divido a massa em cinco porções e moldo cada uma em forma de bombom. Então derreto 50…

Viridiana

De preparo fácil, Viridiana é um bombom vegano gigante de abóbora seca com coco ralado e chocolate amargo. No total, são 26,6 gramas de carboidratos, 4 gramas de proteínas e 14 gramas de lipídios. Ingredientes Abóbora seca cozida, coco ralado, aveia e chocolate amargo. Preparo Misturo 50 gramas de abóbora seca cozida e amassada com…

Calombo

De preparo fácil e rápido, Calombo é um bombom de batata-doce com pasta de amendoim, cacau em pó e coco ralado com cobertura de chocolate amargo. Preparo Misturo 300 gramas de batata-doce cozida e amassada com 20 gramas de cacau em pó. Após obter uma massa homogênea, adiciono 45 gramas (três colheres de sopa) de…

Canhoto

Baseado em cinco ingredientes, Canhoto é um bombom maromba que tem 14,3 gramas de proteínas por unidade e também é rico em gorduras boas. Ingredientes Aveia em flocos finos, farinha de chia, proteína vegetal em pó, chá de erva-doce e chocolate amargo. Preparo Em uma xícara, coloco seis colheres de sopa de chá de erva-doce….

Colherinha

Colherinha é um bombom de preparo bem fácil. Além disso, é mais rico em proteínas do que em carboidratos. Ingredientes Proteína vegetal em pó, leite de coco em pó (ou extrato de soja), chocolate amargo e água. Preparo   Misturo 30 gramas de proteína de arroz (ou outro tipo de proteína vegetal em pó), 20 gramas…

Lambisca

Preparado manualmente em poucos minutos, Lambisca é um bombom maromba de morango baseado em cinco ingredientes. Cada unidade tem 9,4 gramas de carboidratos, 6,2 gramas de proteínas e 2,5 gramas de lipídios.  Ingredientes Iogurte vegetal – sabor morango (pode ser batido com a fruta e adoçado), farinha de aveia, chocolate amargo e proteína vegetal em…

Espinho

De fácil preparo, Espinho é um bombom vegano baseado em poucos ingredientes e mais rico em proteínas do que em carboidratos. Cada unidade tem 11,5 gramas de glicídios, 15 gramas de proteínas e 7,4 gramas de lipídios. Ingredientes Proteína vegetal em pó, farinha de amêndoas, conhaque, água e chocolate amargo. Preparo Misturo 60 gramas de…

Regalão

De preparo fácil e rápido, Regalão é um bombom proteico de chocolate com laranja e sem ingredientes de origem animal. Cada unidade tem 19,3 gramas de glicídios e 14,8 gramas de proteínas. Ingredientes Aveia em flocos, suco de laranja-pera, proteína em pó, cacau em pó (opcional) e chocolate amargo. Preparo Misturo 50 gramas de aveia em…

Monstrão

Monstrão é um bombom gigante e vegano de chocolate com uva e coco que tem o tamanho de quatro ou cinco bombons normais. De preparo fácil e rápido, o alimento possui 59,3 gramas de carboidratos e 32,2 gramas de proteínas. Ingredientes Proteína em pó, aveia em flocos, coco ralado sem açúcar, suco de uva integral e…