
Temporão é um bombom de mandioca com coco e limão-siciliano.
Ingredientes
Mandioca cozida, coco fresco (ou ralado), açúcar demerara, aveia em flocos, leite de coco, limão-siciliano, bicarbonato de sódio e chocolate amargo.
Preparo
Bato 200 gramas de mandioca cozida com 50 gramas de coco fresco, 25 gramas de aveia em flocos, duas colheres de sopa de leite de coco e as raspas da casca de 1/3 de um limão-siciliano. Após obter uma massa homogênea, acrescento uma pitada de bicarbonato de sódio e misturo manualmente.
Então levo a massa ao fogo baixo mexendo sem parar até a mistura ficar mais consistente. Desligo o fogo, fraciono a massa em oito partes e moldo cada uma em forma de bombom. Para finalizar, cubro com 50 gramas de chocolate amargo. Pronto!
Valores Nutricionais Totais
Carboidratos: 134,5 Gramas
Proteínas: 8,5 Gramas
Gorduras: 38 Gramas
Valores Nutricionais Por Unidade
Carboidratos: 16,8 Gramas
Proteínas: 1 Grama
Gorduras: 4,7 Gramas