Tofadim

Foto: David Arioch

Tofadim é um doce à base de tofu e pasta de amendoim com pouca quantidade de carboidratos.

Preparo

Misturo bem 150 gramas de tofu com 75 gramas de pasta de amendoim e 25 gramas de açúcar demerara. Fraciono em seis partes e moldo no formato de minha preferência. Para finalizar, reservo no refrigerador.

Sugestão

Para utilizar nessa receita, você também pode preparar a receita de tofu disponível em nosso site com apenas dois ingredientes e um pouco de água.

Valores Nutricionais Totais

Carboidratos: 39 Gramas

Proteínas: 34 Gramas

Gorduras: 38 Gramas

Valores Nutricionais Por Unidade

Carboidratos: 6,5 Gramas

Proteínas: 5,6 Gramas

Gorduras: 6,3 Gramas

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