Magote

Magote
Foto: David Arioch

Magote é um cookie de paçoquinha baseado em cinco ingredientes. Cada porção de 50 gramas tem 25,8 gramas de carboidratos, 6,5 gramas de proteínas e 9,2 gramas de lipídios.

Ingredientes

Aveia em flocos, paçoquinha, cacau em pó, leite de amendoim e chocolate amargo.

Preparo

Misturo 100 gramas de aveia em flocos com 150 gramas de paçoquinha, 15 gramas de cacau em pó e quatro colheres de sopa de leite de amendoim. Após obter uma massa maleável, divido em pequenas porções e moldo em forma de cookie. Depois derreto 50 gramas de chocolate e cubro cada cookie. Pronto!

Os ingredientes rendem 350 gramas de

Valores Nutricionais Totais

Carboidratos: 180,7 Gramas

Proteínas: 45,7 Gramas

Gorduras: 65 Gramas

Valores Nutricionais Por Porção de 50 Gramas

Carboidratos: 25,8 Gramas

Proteínas: 6,5 Gramas

Gorduras: 9,2 Gramas

 

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