Mexão é um pavê de ameixa baseado em cinco a sete ingredientes. Cada porção de 100 gramas tem 25,1 gramas de glicídios, 3 gramas de proteínas e 4,3 gramas de lipídios. Ingredientes Ameixas frescas, leite de coco, aveia em flocos, biscoitos integrais de maisena, açúcar mascavo, coco ralado sem açúcar (opcional) e cranberries desidratados (ou qualquer…
Categoria: Pavês
Pavê Vegano de Pêssego
De fácil preparo, o Pavê Vegano de Pêssego é um alimento baseado em cinco ou seis ingredientes. Cada porção de 100 gramas tem 20,5 gramas de carboidratos, 7,4 gramas de proteínas e 2,4 gramas de lipídios. Ingredientes Pêssegos frescos, água, farinha de arroz integral (use o tipo de sua preferência), proteína em pó (opcional), açúcar…
Mamute
De fácil preparo, Mamute é um pavê de mamão com coco. Cada porção de 100 gramas tem 24,6 gramas de carboidratos, 3,6 gramas de proteínas e 5,4 gramas de lipídios. Ingredientes Mamão, biscoitos integrais de maisena, leite de aveia, farinha de aveia, coco ralado sem açúcar e açúcar mascavo. Preparo Bato no liquidificador 500 ml…
Massudo
De fácil preparo, Massudo é um pavê de manga. Cada porção de 100 gramas tem 23,8 gramas de carboidratos, 7,1 gramas de proteínas e 5,2 gramas de lipídios. Ingredientes Manga, leite de aveia, leite de coco, melado, biscoitos integrais de maisena e proteína vegetal em pó (opcional). Preparo Bato no liquidificador 400 gramas (duas unidades…
Marmota
De fácil preparo, Marmota é um pavê de milho. Cada porção de 100 gramas tem 21,1 gramas de carboidratos, 4,6 gramas de proteínas e 5,4 gramas de lipídios. Ingredientes Milho cozido, leite vegetal, farinha de aveia, açúcar mascavo e biscoitos integrais de maisena. Preparo Bato no liquidificador 800 ml de leite de coco, 200 gramas…
Pavê Vegano de Banana com Coco
De fácil preparo, o Pavê Vegano de Banana com Coco é um alimento baseado em seis ingredientes. Cada porção de 100 gramas tem 19,3 gramas de carboidratos. Ingredientes Banana, leite vegetal, coco ralado (sem açúcar), farinha de arroz (ou de aveia) e biscoitos integrais de maisena. Preparo Bato no liquidificador 600 ml (três xícaras de chá)…
Escuro
Escuro é um pavê de chocolate. Cada porção de 100 gramas tem 22,8 gramas de carboidratos, 4,6 gramas de proteínas e 7 gramas de lipídios. Ingredientes Biscoitos de maisena, leite de aveia, farinha de aveia, leite de coco, cacau em pó, melado e chocolate amargo. Preparo Bato no liquidificador 600 ml de leite de aveia,…
Pavê Vegano de Amendoim
De fácil preparo, o Pavê Vegano de Amendoim é um alimento simples baseado em apenas cinco ingredientes. Ingredientes Leite vegetal (ou de coco), amendoim torrado e granulado, biscoitos de maisena, melado e amido de milho. Preparo Levo ao fogo 800 ml (quatro xícaras de chá) de leite vegetal misturado com 100 gramas (seis ou sete colheres…
Vegaromba 