Dita é uma barra vegana de batata-doce preparada com três ingredientes.

Ingredientes

Batata-doce cozida, coco ralado e casca de laranja.

Preparo

Misturo 150 gramas de batata-doce cozida e amassada com 30 gramas de coco ralado e 1/3 das raspas da casca de uma laranja. Se preferir, acrescente algo para adoçar. Então divido a massa em duas partes e moldo em forma de barra. Para finalizar, reservo no refrigerador. Pronto!

Valores Nutricionais Totais

Carboidratos: 33 Gramas

Proteínas: 4 Gramas

Gorduras: 16,7 Gramas

Valores Nutricionais Por Unidade

Carboidratos: 16,5 Gramas

Proteínas: 2 Gramas

Gorduras: 8,3 Gramas