Expedita é uma barra vegana com banana e laranja. Cada unidade tem 28 gramas de carboidratos e 15,3 gramas de proteínas. Ingredientes Banana, aveia em flocos, proteína vegetal em pó, casca de laranja, rum e chocolate 70%. Preparo Misturo 150 gramas de banana amassada com 50 gramas de aveia em flocos e 40 gramas de…
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Sobrô
Sobrô é uma barra vegana à base de resíduos de suco de laranja. Ingredientes Resíduos de suco de laranja, coco ralado e chocolate 70%. Preparo Misturo 200 gramas de resíduos de suco de laranja com 50 gramas de coco ralado e 50 gramas de chocolate 70% derretido. Depois transfiro para três formas e reservo no…
Dita
Dita é uma barra vegana de batata-doce preparada com três ingredientes. Ingredientes Batata-doce cozida, coco ralado e casca de laranja. Preparo Misturo 150 gramas de batata-doce cozida e amassada com 30 gramas de coco ralado e 1/3 das raspas da casca de uma laranja. Se preferir, acrescente algo para adoçar. Então divido a massa em…
Foi
Foi é uma barra vegana de biscoitos integrais com laranja. Ingredientes Biscoitos integrais de maisena, suco de laranja puro, pasta de amendoim e chocolate amargo (opcional). Preparo Bato no liquidificador 200 gramas de biscoitos integrais de maisena até virar praticamente um farináceo. Transfiro para uma tigela e adiciono 150 ml de suco de laranja puro…
Vegaromba 