Jacim


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Foto: David Arioch

Jacim é um doce de batata-doce com moderada quantidade de carboidratos e baseado em três ingredientes.

Preparo

Misturo 100 gramas de batata-doce cozida com 30 gramas de goiabada sem açúcar e 1/4 das raspas da casca de uma laranja pequena. Após obter uma mistura relativamente homogênea, divido em três partes, moldo de acordo com a minha preferência e reservo no refrigerador. Pronto!

Valores Nutricionais Totais

Carboidratos: 24 Gramas

Proteínas: 3 Gramas

Valores Nutricionais Por Unidade

Carboidratos: 8 Gramas

Proteínas: 1 Grama

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