Tineta

Tineta
Foto: David Arioch

Tineta é um muffin de chocolate com pasta de amendoim e morango. Cada unidade tem 23 gramas de carboidratos, 3,2 gramas de proteínas e 4,3 gramas de lipídios.

Ingredientes

Mistura para bolo, pasta de amendoim, leite de coco e morango.

Preparo

Misturo o conteúdo de um pacote de 400 gramas de mistura para bolo sabor chocolate com 150 ml de leite de coco morno. Misturo bem os ingredientes, adiciono 50 gramas de pasta de amendoim e misturo até obter uma massa homogênea.

Depois distribuo a massa por 15 forminhas para muffin ou cupcake. Também incluo um morango inteiro em cada forminha. Para finalizar, levo ao forno por cerca de 40 minutos em temperatura de 160 graus. Pronto!

Valores Nutricionais Totais

Carboidratos: 345 Gramas

Proteínas: 48 Gramas

Gorduras: 64,6 Gramas

Valores Nutricionais Por Unidade

Carboidratos: 23 Gramas

Proteínas: 3,2 Gramas

Gorduras: 4,3 Gramas

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