Monstrão é um bombom gigante e vegano de chocolate com uva e coco que tem o tamanho de quatro ou cinco bombons normais. De preparo fácil e rápido, o alimento possui 59,3 gramas de carboidratos e 32,2 gramas de proteínas. Ingredientes Proteína em pó, aveia em flocos, coco ralado sem açúcar, suco de uva integral e…
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Escurinho
Baseado em cinco ingredientes, o Escurinho é um bolinho de abacate com cacau em pó. Pode ser uma boa opção como fonte de carboidratos, proteínas e gorduras boas – ou simplesmente um meio de saciar a vontade de comer doce. Ingredientes Abacate, farinha de aveia, proteína em pó, cacau em pó e adoçante à base de stevia. Preparo Misturo em…
Mamute
Mamute é um pão vegano de banana com mirtilo e nozes que tem boas quantidades de carboidratos, proteínas e lipídios. É uma boa opção para quem gosta de preparar os próprios pães. Ingredientes Banana-prata, mirtilo, nozes, farinha de aveia, iogurte vegetal, proteína em pó e fermento seco instantâneo. Preparo Em uma travessa, coloco 80 gramas…
Cascudo
Cascudo é um bolinho de limão com coco e amêndoas. Cada unidade tem 20 gramas de carboidratos, 12,4 gramas de proteínas e 7,8 gramas de lipídios. Ingredientes Aveia em flocos, proteína vegetal em pó, limão-siciliano, coco ralado (sem açúcar), leite de coco e amêndoas. Preparo Misturo 50 gramas (meia xícara) de aveia em flocos com…