Nanico

 

Nanico
Foto: David Arioch

Nanico é um kvadrat de casca de banana baseado em cinco ingredientes.

Ingredientes

Casca de banana, farinha de arroz, açúcar demerara, óleo e fermento em pó.

Preparo

Bato no liquidificador três xícaras de casca de banana picadinha (o equivalente a seis bananas médias) com uma xícara de água. Em uma travessa, misturo o conteúdo do liquidificador com uma xícara (150 gramas) de farinha de arroz e meia xícara (75 gramas) de açúcar demerara. Mexo bem os ingredientes e adiciono duas colheres de sopa de óleo e uma colher de sopa de fermento em pó. Então misturo tudo pela última vez. Transfiro para uma forma e levo ao forno por pelo menos 40 minutos em temperatura de 160 graus. Pronto!

 

Anúncios

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s