Boia-Boia são almôndegas de lentilhas com ora-pro-nóbis. Cada porção de 50 gramas tem 17 gramas de carboidratos, 5,4 gramas de proteínas e 5,6 gramas de lipídios. Ingredientes Lentilhas cozidas, aveia m flocos, ora-pro-nóbis, pimentão vermelho, cheiro verde, pimenta dedo-de-moça, extrato de tomate, chimichurri desidratado, limão-siciliano, azeite, óleo de coco (opcional), sal e bicarbonato de sódio….
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Prima
Prima é um simples pavê de laranja baseado em cinco ingredientes. Cada porção de 50 gramas tem 11,8 gramas de carboidratos. Ingredientes Suco de laranja puro, amido de milho, açúcar demerara, biscoitos integrais de maisena e coco ralado. Preparo Levo ao fogo 750 ml de suco de laranja puro com as raspas da casca de…
Dona Mindu
Dona Mindu é um pavê de amendoim de preparo simples. Cada porção de 50 gramas tem 14,9 gramas de glicídios, 3,8 gramas de proteínas e 7,8 gramas de lipídios. Ingredientes Amendoim torrado, leite de coco, farinha de aveia, açúcar demerara, biscoitos integrais de maisena e extrato natural de baunilha (opcional). Preparo Bato levemente no liquidificador…
Outro
Outro é um pavê de batata-doce branca com alfarroba e cacau em pó. Cada porção de 50 gramas tem 13,6 gramas de glicídios e 3,6 gramas de lipídios. Ingredientes Batata-doce branca cozida, leite de coco, biscoitos de maisena, cacau em pó, alfarroba em pó, açúcar mascavo e farinha de aveia. Preparo Bato no liquidificador 400…
