Quinhão é uma barra vegana assada de batata-doce com pasta de castanha-de-caju. Cada unidade tem 18 gramas de carboidratos e 12 gramas de proteínas. Ingredientes Batata-doce cozida, pasta de castanha-de-caju (ou de amendoim), proteína vegetal em pó (use o sabor que preferir) e nibs de cacau. Preparo Misturo 400 gramas de batata-doce cozida e amassada…
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Feral
Feral é uma barra de banana com proteína. Ingredientes Banana, aveia em flocos, proteína vegetal em pó, farinha de coco, cacau em pó, nibs de cacau, conhaque (opcional) e chocolate 70% (opcional). Preparo Misturo 300 gramas de banana bem amassada com 100 gramas de aveia em flocos batida de forma irregular no liquidificador, 60 gramas…
Monstra
Monstra é uma barra vegana com 44 gramas de glicídios, 32 gramas de proteínas e 15 gramas de lipídios. Ingredientes Aveia em flocos, pasta de amendoim, cacau em pó e proteína vegetal em pó (opcional). Preparo Misturo 50 gramas de aveia em flocos com 30 gramas de proteína vegetal em pó, 20 gramas de pasta…
Ciça
Ciça é uma barra vegana hipercalórica e crocante com 16,8 gramas de proteínas por unidade. Ingredientes Biscoitos integrais de maisena, farinha de coco queimado, alfarroba em pó, pasta de amendoim com cacau, proteína vegetal em pó e chocolate amargo. Preparo Bato 170 gramas de biscoitos integrais de maisena com 50 gramas de farinha de coco,…
Firmô
Firmô é uma barra maromba de preparo bem simples. Cada unidade tem 22,5 gramas de carboidratos e 11,3 gramas de proteínas. Ingredientes Batata-doce, proteína vegetal em pó, amendoim granulado, leite vegetal, açúcar mascavo, cacau em pó, canela em pó e rum (opcional). Preparo Misturo 450 gramas de batata-doce cozida e bem amassada com 50 gramas…
Vegaromba 