Mochão Latão

028
Foto: David Arioch

Mochão Latão é uma bebida quente e maromba. No total, são 8 gramas de carboidratos, 32 gramas de proteínas e 11,6 gramas de lipídios.

Ingredientes

Leite vegetal, proteína vegetal em pó, cacau em pó, café e extrato natural de baunilha.

Preparo

Esquento 250 ml de leite de coco (ou outro tipo de sua preferência) adoçado e adiciono 30 gramas de proteína isolada de soja (sabor baunilha), 10 gramas de cacau em pó, uma colher de sopa de café extraforte e cinco gotas de extrato natural de baunilha. Bato tudo no liquidificador, transfiro para uma xícara e acrescento 10 gramas de amendoim granulado torrado. Pronto!

Valores Nutricionais Totais

Carboidratos: 8 Gramas

Proteínas: 32 Gramas

Gorduras: 11,6 Gramas

Anúncios

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

w

Conectando a %s