Feral é uma barra de banana com proteína. Ingredientes Banana, aveia em flocos, proteína vegetal em pó, farinha de coco, cacau em pó, nibs de cacau, conhaque (opcional) e chocolate 70% (opcional). Preparo Misturo 300 gramas de banana bem amassada com 100 gramas de aveia em flocos batida de forma irregular no liquidificador, 60 gramas…
Tag: barra proteína vegetal
Brutona
De fácil preparo, Brutona é uma barra vegana hipercalórica com 12,8 gramas de proteínas por unidade e sem adição de açúcar. Ingredientes Aveia em flocos, proteína vegetal em pó, cacau em pó, nibs de cacau, banana, rum, casca de laranja e chocolate amargo. Preparo Bato 150 gramas de aveia em flocos com 50 gramas de…
Firmô
Firmô é uma barra maromba de preparo bem simples. Cada unidade tem 22,5 gramas de carboidratos e 11,3 gramas de proteínas. Ingredientes Batata-doce, proteína vegetal em pó, amendoim granulado, leite vegetal, açúcar mascavo, cacau em pó, canela em pó e rum (opcional). Preparo Misturo 450 gramas de batata-doce cozida e bem amassada com 50 gramas…
Vegaromba 