Dinário

Dinário é um bombom crocante e vegano preparado com três ingredientes. Cada unidade tem 7,8 gramas de proteínas.

Ingredientes

Biscoitos de cereais integrais com cacau, pasta de amendoim e chocolate 70%.

Preparo

Esmago 100 gramas de biscoitos de cereais integrais com cacau – deixo parte crocante (em pedaços bem pequenos) e parte esfarinhada. Adiciono 100 gramas de pasta de amendoim (ou outro tipo de pasta – como de amêndoas, castanha-de-caju, etc) e misturo bem. Depois derreto 100 gramas de chocolate 70%.

Então separo oito forminhas. Coloco uma primeira camada de chocolate seguida por uma de biscoitos com pasta de amendoim e outra de chocolate 70%. Repito o processo até o fim dos ingredientes. Depois reservo no refrigerador. Pronto!

Valores Nutricionais Totais

Carboidratos: 114 Gramas

Proteínas: 63 Gramas

Gorduras: 86 Gramas

Valores Nutricionais Por Unidade

Carboidratos: 14,2 Gramas

Proteínas: 7,8 Gramas

Gorduras: 10,7 Gramas

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