Lusco-Fusco

Lusco-Fusco é uma geleia integral de maracujá. Cada porção de 20 gramas tem 5,5 gramas de carboidratos. Ingredientes Maracujá, água e açúcar demerara. Preparo Em uma panela, coloco a polpa de quatro maracujás grandes, 300 ml de água e 50 gramas de açúcar demerara. Misturo bem e deixo cozinhar por 15 a 20 minutos, mexendo…

Capote

Capote é uma geleia integral de manga com maracujá de preparo bem fácil. Ingredientes Manga, maracujá, açúcar demerara e água. Preparo Levo ao fogo 750 gramas (duas unidades grandes) de manga Tommy Atkins cortadas em cubos com 100 gramas ou 100 ml de polpa de maracujá (natural – da fruta mesmo). Adiciono também uma xícara…

Bota Pra Dormir

Bota Pra Dormir é uma barra vegana de maracujá indicada principalmente para quem visa o ganho de massa muscular. Cada unidade tem 37,3 gramas de carboidratos, 15,3 gramas de proteínas e 8 gramas de lipídios. Ingredientes Maracujá, coco ralado, banana, aveia, proteína vegetal em pó, cravo e açúcar de coco (use o tipo de sua preferência)….