Repia

Sem calorias vazias, Repia é um bombom vegano tipo Caribe à base de quatro ingredientes. Cada unidade tem 9,2 gramas de carboidratos e 5,3 gramas de proteínas.

Ingredientes

Banana-nanica, proteína vegetal em pó sabor creme, raspas de casca de laranja e chocolate 70%.

Preparo

Misturo 100 gramas de banana amassada com 40 gramas de proteína vegetal em pó sabor creme e 1/3 de uma colher de chá de raspas de casca de laranja. Então deixo em descanso no refrigerador por cerca de 20 minutos.

Depois fraciono a mistura em seis partes, moldo de acordo com a minha preferência, cubro com 75 gramas de chocolate 70% derretido e reservo no refrigerador. Pronto!

Valores Nutricionais Totais

Carboidratos: 55 Gramas

Proteínas: 32 Gramas

Gorduras: 32 Gramas

Valores Nutricionais Por Unidade

Carboidratos: 9,1 Gramas

Proteínas: 5,3 Gramas

Gorduras: 5,3 Gramas

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