Firmô é uma barra maromba de preparo bem simples. Cada unidade tem 22,5 gramas de carboidratos e 11,3 gramas de proteínas. Ingredientes Batata-doce, proteína vegetal em pó, amendoim granulado, leite vegetal, açúcar mascavo, cacau em pó, canela em pó e rum (opcional). Preparo Misturo 450 gramas de batata-doce cozida e bem amassada com 50 gramas…
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Barraí
Barraí Barraí é uma barra de proteína com coco, cacau e laranja. Cada unidade tem 8,1 gramas de carboidratos e 8,5 gramas de proteínas. Ingredientes Farinha de coco, proteína à base de vegetais em pó, leite vegetal, cacau em pó, óleo de coco, açúcar mascavo e raspa de casca de laranja. Preparo Primeiro misturo os…